在现代有很多男性被无精症困扰着，身体健康受到严重的威胁，还让不少男性失去了成为父亲的希望，为此男性朋友对无精症引起重视，一旦发现患有该病，应及时来院治疗，并注重日常生活中的调节。那么无精症患者要怎么调节?下面一起了解下。

无精症患者要怎么调节?专家给予以下建议：

1、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯、减少应酬、避免酗酒、控制饮食，充分认识到戒烟戒酒的重要性和必要性。

2、排除疾病：必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他的内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

3、积极治疗：对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结。而对于较顽固的性能力减退者，中西医结合治疗较为好。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。

4、家庭关心：家庭和睦，是有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待并且宽容处理、关爱体贴、消除顾虑、主动配合治疗。

5、积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，例如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，并且体重不应该过胖。

6、自我心理调节：遇到烦恼忧伤应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍等。

此外，根据患者引起少精症的具体病因，治疗方法采取相应的个性化调理，比如，患者是由于缺乏某种营养物质导致的少精症，则及时补充，如果是内分泌因素所引起则要行内分泌调理。总之，只有查清病因、对症治疗才有可能治疗少精症。